مستجدات
الرئيسية / المرأة و الأسرة / كيف تفوزين بحمام صحي يعيد لك حيويتك وبهجتك

كيف تفوزين بحمام صحي يعيد لك حيويتك وبهجتك

كيف تفوزين بحمام صحي يعيد لك حيويتك وبهجتك

إن الحمام البلدي الطبيعي يمنح للجسد قوة كبيرة وينعش الروح ، لذلك وجب عليك سيدتي أن تمنحي جسدك هذه الفرصة  مرة في الأسبوع لكي تجددي نشاطك ، و من ثم ننصحك بعدة خطوات ناجحة  لتحصلي على نتائج جيدة . أولى الخطوات ، اختيار الحمام البلدي النظيف والجيد  ومن الأفضل أن يتوفر على صونا .

إبدئي قبل الحمام بماسك طبيعي من الزيوت لشعرك . وعند الدخول ينصح بدهن الجسم كله بالصابون البلدي وتدليكه جيدا لأن يعمل على تسخين الخلايا وترطيب البشرة .

الماساج مهم واحرصي على التمتع به ولحظات الإسترخاء مهمة جيدا .

احرصي على الدخول للصونا لفعلها الجيد على البشرة وعلى التخلص من الدهون .

ااحرصي على شطف شعرك بماء مغلي مع أزير لمحاربة تساقط الشعر

بعد الخروج من الحمام إشربي الماء كثيرا