الرئيسية / طب و صحة (page 10)

طب و صحة

الطريقة السحرية للحصول على بشرة متألقة

لكي  تحصلي على بشرة متألقة فيجب  علىيك اتباع عدة نقط مهمة  تعتمد الخضر والفواكه بالدرجة الأولى وكذا بعض الأعشاب العطرية . |ـ اعتمدي الماسك الذي يعتمد   عصير الفراولة ـ اعتمدي الخوخ وعصيره ـ والماسك الطبيعي الذي يجعل البشرة نضرة إستعملي الخيار والجزر لتجديد الخلايا . ـ إستعملي ماء الورد البلدي كلوسيون طبيعي قبل النوم . ـ أكثري من رياضة المشي …

Read More »

أربع نقط مهمة في حياة كل أمرأة ….. فاحذري أن لا تراعيها بكل حذر

لكل امرأة تهوى المحافظة على نفسيتها ، وتعشق رعاية أعماقها أن تتبع هذه النقط المهمة التي ترفع من نفسية الشخص وتعلي من همته وتزيح من طريقه كل الأوحال التي تعيق خطوته ، هذه النقط هي : ـ  عليك بممارسة الرياضة فإنها تنشط الجسد وتريح الدهن وتزيح التعب . ـ عليك بتخصيص وقت خاص للإعتناء بجمالك فلا تهملي جمالك لأنه يحتاج …

Read More »

علاقتك الحميمية بزوجك…..أشياء صغيرة تصنع نجاحها

يحرص  خبراء العلاقت الزوجية على تأكيد نجاحها وتألقها رهين بالمعاملة التي يسلكها كلا الطرفين ، فهما قادران على إنجاحها كما أنهما يمكنهما أن يسعيان في فشلها . والخطوات الحاسمة في ذلك هو أن تحرص المرأة على تنويع وتغيير نمط العلاقة من حين لآخر ، فتدخل بعض التجديد على نفس العلاقة لأن ذلك سيجدد من روحها . مداومة الإهتمام بالشكل الخارجي …

Read More »

الكمبيوتر … في حياة أطفالنا

خلال السنوات الأخيرة ، أصبح الكمبيوتر من الأشياء الشائع وجودها في كل بيت وبالطبع أصبحت حياتنا تتأثر به ، ومن المهم بالنسبة لنا كآباء وأمهات أن نشجع أطفالنا على الإستفادة من الكمبيوتر ولكن في نفس الوقت أن نحاول تجنيبهم الآثار الضارة التي قد تنتج عن استخدامه . بالطبع تطرأعلى أذهاننا الكثير من التساؤلات : كم عدد الساعات التي يمكن أن …

Read More »

علموا أطفالكم الموسيقى…..لغة القلوب

هل تعلمين أن العلوم الحديثة أثبتت أن الموسيقى أحسن وسيلة لامتصاص التوتر من نفوس الصغار والتي تتمثل أحيانا في عمليات التكسير والتخريب ، كما ثبت أن للموسيقى أثرا فعالا على في سرعة الإستيعاب وتساعده على سرعة إنجاز عمله في وقت أقل من المعتاد وتكسبه التركيز مع تقوية حاسة السمع لديه . وقديما كانت ” الشنشانة ” هي النقلة الثانية بعد …

Read More »

جمالك يبدأ من بسمة مشرقة

ابتسمي سيدتي فابتسامتك هي جواز مرورك إلى الآخرين فما أصدق المثل القائل ” إبتسم يبتسم لك الكون ” وما أجمل أن يلتقي المرء بوجه ضحوك يضفي شعاع شمس على كآبة الأيام . والإبتسامة المشرقة تبدو أروع إذا كشفت عن أسنان بيضاء سليمة …. فهل سيدتي توقفت عند صحة أسنانك وابتسامتك ؟ بقليل من الإهتمام والرعاية يمكنك الإحتفاظ بأسنان سليمة طوال …

Read More »