طب و صحة – الصفحة 14 – فاس نيوز – موقع الجهة الاخباري 24 ساعة
الأربعاء , دجنبر 19 2018
الرئيسية / طب و صحة (page 14)

طب و صحة

كيف نكسب أجسادنا رائحة طيبة عن طريق الأكل ؟

كيف نكسب أجسادنا رائحة طيبة عن طريق الأكل ؟ إن الطعام الذي نتناوله بعضه يكيب الجسم رائحة زكية وبعضه الآخر يسبب للجسم روائح غير محببة إن لم نقل كريهة ، كيف ذلك ؟ سبب الرائحة إن الجسم البشري على العموم يعرق ، فتفرز البشرة ما يشبه الأبخرة التي يظل قسم كبير منها داخل الجسم لسبب أو لآخر وهذا ما يفسر …

Read More »

فيتامينات خاصة فقط بالنساء

هناك ملايين من النساء اللواتي يستعملن أقراص منع الحمل وكذلك ملايين من الأمهات يرضعن طفلا حديث الولادة رضاعة طبيعية بالإضافة إلى الكثيرات اللواتي يعانين توترات ماقبل العادة الشهرية …كل هؤلاء في حاجة ماسة إلى فيتامينات خاصة بهن . لقد تبين من خلال عدة بحوث أن فيتامين ب 6 له آثار حميدة في علاج الشعور بالعياء والقلق والأعراض التي تصاحب فترات …

Read More »

الفاسية تقول لك ….لاتخافي إذا كان طفلك مغرما بالسكريات

لا تنزعجي ولا تخافي إذا كان طفلك مغرما بالأكلات السكرية والدهنية ، مثل البطاطس المحمرة والمكرونة والحلوى على اختلاف أنواعها ، فقد ثبت أن معظم الأطفال مغرومون بهذه الأطعمة بينما يتناولون كميات قليلة من الطعام الغني بالألياف كما أثبتت عدة أبحاث أن الطفل قابل للتغيير إذا ما وجد الإختيار الحسن في اختيار نوع الطعام والتشجيع اللائق من الأم . عندما …

Read More »

كيف يخدم الثمر جمالك وصحتك أكثر من أي فاكهة

كيف يخدم الثمر جمالك وصحتك أكثر من أي فاكهة الثمر فاكهة صحراوية ممتازة غني جدا بالمواد الغذائية الضرورية للإنسان فإن كيلوغراما واحدا منه يعطي ثلاثة آلاف كالوري أي ما يعادل الطاقة الحرارية التي يحتاج إليها رجل متوسط النشاط في اليوم الواحد ، وبعبارة أخرى أن الكيلوغرام الواحد من الثمر يعطي نفس القيمة الحرارية التي يعطيها اللحم . إن الثمر يحتوي …

Read More »

الصوجا تجدد الشباب عند المرأة

إن نبتة الصوجا مجمع مهم من البروتينات والسكريات والمعادن ، وبالتالي فهي بموادها الغنية تساعد على تخفيض الدسم في الجسم بنسبة عالية ، لعدم توفرها على الدهنيات إلا بنسبة 15 في المئة . وحسب بعض الدراسات المتخصصة نجد أن سكان آسيا أكبر مستهلكي الصوجا أقل تعرضا لسرطان الثدي و البروستات والقولون من بلدان أمريكا وأوربا . وذلك راجع لاعتمادهم الكبير …

Read More »