الرئيسية / طب و صحة (page 4)

طب و صحة

ما علاقة الامتناع عن التدخين في رمضان بالتوتر والانفعال ؟

قال استشاري الطب النفسي، الدكتور محمد الحامد، إن الانفعال في الصيام خلال شهر رمضان له مستويات عديدة، ولكن على الجميع إدراك الجانب الروحاني منه قبل أي شيء. وأضاف استشاري الطب النفسي، أن هناك من يتوتر بسبب مرض معين يعاني منه كالسكر أو ارتفاع وانخفاض الضغط، أو الدورة الدموية، لافتًا إلى أن هؤلاء يتأثرون بقلة الطعام والشراب، خاصة أنه يتحمل 13 …

Read More »

8 أطعمة ومشروبات تمنع العطش في رمضان

أولًا: تناول العصائر التى تشعرك بالارتواء، واللبن الرايب، فجميعها تمنحك الشعور بالارتواء وعدم الشعور بالعطش طوال نهار رمضان. ثانيًا: تناول الفواكه الغنية بالألياف والغنية بالمياه أيضًا مثل البطيخ والشمام والكيوى والأناناس. ثالثًا: تناول الخضراوات حيث إنها تحتوى على كميات من الماء وتجنبك الإحساس بالحر وأيضًا الشعور بالعطش. رابعًا: أفطر على 3 تمرات ونصف كوب ماء أو لبن منزوع الدسم. خامسًا: …

Read More »

كيف يواجه مرضى الكلى والضغط والسكر رمضان؟

تعد السوائل بمثابة العلاج الرئيسي لمرضى الكلى والضغط والسكر، وفي ظل رغبة المرضى لأداء فريضة الصيام، ينصح  الأطباء واختصاصي الكلى والضغط بالإكثار من احتساء السوائل لاسيما المياه، أثناء الفترة الممتدة ما بين الإفطار والسحور في رمضان. ويحذر الأطباء من تناول الألبان والأجبان لمن يشكون من الرمل الكلسيّ، أو اللحم الأحمر والسبانخ والملوخيّة لمن يعانون من رمل الملوحات. ونصحوا بضرورة تعديل …

Read More »

هل تزيد حرارة الطقس خطر إصابة الحوامل بالسكري؟

أظهرت دراسة كندية جديدة ارتباطا بين ارتفاع درجات الحرارة جراء الاحتباس الحراري وزيادة عدد النساء اللواتي يصبن بمرض السكري أثناء حملهن مما يعطي سببا إضافيا للقلق من هذه الظاهرة العالمية. ووجد الباحثون أن النساء الكنديات أكثر عرضة للإصابة بسكري الحمل إذا تعرضن لدرجات حرارة أعلى من المتوسط مقارنة بالنساء الحوامل في المناطق الأكثر برودة.   وقالت المشرفة على الدراسة الطبيبة …

Read More »

باحثون: أسباب جديدة لارتفاع ضغط الدم

اكتشف علماء تابعون لجامعة برمنغهام البريطانية أسبابًا جديدة تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم عند الإنسان. وكانت دراسات قد أكدت أن فردًا من أصل أربعة يعاني من ارتفاع ضغط الدم في وقتنا الحالي، ومعظم الحالات تتعلق إما بطبيعة الغذاء أو الإرهاق اليومي أو أمراض وراثية تؤثر على صحة القلب والشرايين. وكشف الدكتور ويبك أرلت، أحد المشاركين في الدراسة، أن نتائج آخر …

Read More »