الثلاثاء , يونيو 19 2018
الرئيسية / طب و صحة (page 4)

طب و صحة

لا تفعل هذا الأمر بعد الإفطار مباشرة .. فقد يكون سببا في موتك

في دراسة طبية حديثة حذر الدكتور ”عاغان قولان“ رئيس قسم أمراض القلب في كلية الطب بجامعة ”غيرسون“ من أمر واحد قد يكون معتادا القلب والأوعية الدموية، بحيث قد يكون سببا مباشرا في الوفاة. هذا الأمر هو … هذا الأمر هو البدأ بالتدخين عقب الإفطار مباشرة، بحيث أوضحت دراسة الدكتور أن الأشخاص الذين يدخنون السجائر مباشرة بعد الإفطار في رمضان، يتعرضون …

Read More »

ما علاقة الامتناع عن التدخين في رمضان بالتوتر والانفعال ؟

قال استشاري الطب النفسي، الدكتور محمد الحامد، إن الانفعال في الصيام خلال شهر رمضان له مستويات عديدة، ولكن على الجميع إدراك الجانب الروحاني منه قبل أي شيء. وأضاف استشاري الطب النفسي، أن هناك من يتوتر بسبب مرض معين يعاني منه كالسكر أو ارتفاع وانخفاض الضغط، أو الدورة الدموية، لافتًا إلى أن هؤلاء يتأثرون بقلة الطعام والشراب، خاصة أنه يتحمل 13 …

Read More »

8 أطعمة ومشروبات تمنع العطش في رمضان

أولًا: تناول العصائر التى تشعرك بالارتواء، واللبن الرايب، فجميعها تمنحك الشعور بالارتواء وعدم الشعور بالعطش طوال نهار رمضان. ثانيًا: تناول الفواكه الغنية بالألياف والغنية بالمياه أيضًا مثل البطيخ والشمام والكيوى والأناناس. ثالثًا: تناول الخضراوات حيث إنها تحتوى على كميات من الماء وتجنبك الإحساس بالحر وأيضًا الشعور بالعطش. رابعًا: أفطر على 3 تمرات ونصف كوب ماء أو لبن منزوع الدسم. خامسًا: …

Read More »

كيف يواجه مرضى الكلى والضغط والسكر رمضان؟

تعد السوائل بمثابة العلاج الرئيسي لمرضى الكلى والضغط والسكر، وفي ظل رغبة المرضى لأداء فريضة الصيام، ينصح  الأطباء واختصاصي الكلى والضغط بالإكثار من احتساء السوائل لاسيما المياه، أثناء الفترة الممتدة ما بين الإفطار والسحور في رمضان. ويحذر الأطباء من تناول الألبان والأجبان لمن يشكون من الرمل الكلسيّ، أو اللحم الأحمر والسبانخ والملوخيّة لمن يعانون من رمل الملوحات. ونصحوا بضرورة تعديل …

Read More »