تعاني العديد من السيدات، من وجود ألم في الظهر، وبينا الأسباب المؤدية إلى ذلك، أما اليوم فنتحدث عن كيفية التخفيف من هذه الآلام؛ حيث تعد آلام الظهر المفاجئة من الأعراض الشائعة في وقتنا. ولمواجهة هذه …