فاكهة الربيع الغنية …..التوت البلدي رفيق الطبيعة

فاكهة الربيع الغنية …..التوت البلدي رفيق الطبيعة

يتميز التوت بعدة عناصر غذائية مهمة وألياف مهمة تساعد الجسم على مقاومة الإمساك وتنشيط الخلايا الدماغية وتطويل مدة عمرها .كما أنه يساعد على مقاومة أمراض السرطان وتقوية جهاز المناعة ويعمل التوت البلدي على تحسين نسبة الكوليسترول في الدم ومن ثم تحسين نبض القلب .

والتوت يتميز باحتوائه على فيتامين أ و ب حيث يمكنه أن يكون خيارا صحيحا لوجبة صحية . بالإضافة إلى أنه يساهم في تحسين البشرة وإمدادها بماسك من التوت البلدي المعجون ، ويستعمل أيضا في حالات تشنج الجهاز الهضمي فهو يساعد على تليينها .

صورة لرونالدو و هو يأكل اللوبيا تشعل مواقع التواصل الاجتماعي

المجلس الأعلى للحسابات يحقق في اختلاسات بالملايير و يجر مسؤولين كبار للتحقيق

الشك في الخيانة الزوجية تدفع زوج لقتل زوجت

https://www.youtube.com/watch?v=tljRc5nrUA4&list=PLph0LuDuIwoW9EJcSsQMDEUINPKdhwPw-