فاس نيوز – موقع الجهة الاخباري 24 ساعة موقع اخباري لجهة فاس مكناس منكم و اليكم ننقل الرأي و الرأي الآخر
فاكهة الربيع الغنية …..التوت البلدي رفيق الطبيعة
يتميز التوت بعدة عناصر غذائية مهمة وألياف مهمة تساعد الجسم على مقاومة الإمساك وتنشيط الخلايا الدماغية وتطويل مدة عمرها .كما أنه يساعد على مقاومة أمراض السرطان وتقوية جهاز المناعة ويعمل التوت البلدي على تحسين نسبة الكوليسترول في الدم ومن ثم تحسين نبض القلب .
والتوت يتميز باحتوائه على فيتامين أ و ب حيث يمكنه أن يكون خيارا صحيحا لوجبة صحية . بالإضافة إلى أنه يساهم في تحسين البشرة وإمدادها بماسك من التوت البلدي المعجون ، ويستعمل أيضا في حالات تشنج الجهاز الهضمي فهو يساعد على تليينها .
