يوجد جبل تيشوكت بإقليم بولمان هو جبل كان و لايزال شامخا خالدا تالدا في تاريخ الإستعمار الفرنسي , كونه شهد العديد من المعارك في مقدمتها (معركة تيشوكت) الواقعة بتاريخ 26 يونيو 1926 , كما يعتبر هدا الجبل من أضخم الكتل الجبلية في وطننا المغرب و الأولى في منطقة إقليم بولمان , وكلمة (تيشوكت) هي كلمة بالامازيغية مكونة من شقين:
الأول : (تيشوت) و تعني القمة أما الشق الثاني (توكا) وتعني المطلة , فمزج بين الكلمتين و قيل (تيشوكت) بمعنى القمة المطلة.
وتعتبر قمة ’لالة أم البنت’ أعلى قمة في هذا الجبل و يصل طولها إلى 2796 متر , ثم تليها قمة ’بويدارن’ و يصل طولها إلى 2794 متر , و يتميز جبل تيشوكت بعدم تناظر سفوحه بحيث أن الإنحدارات قوية جدا في الجهة الشمالية و ضعيفة نسبيا في الجهة الجنوبية .
و يتميز في فصل الربيع بمشاهد خلابة و ساحرة كما يبعد عن عاصمة جهة فاس مكناس بما يناهز 100 كلم أو ساعة نصف بسرعة معتدلة.