يمكن أن يكون الإدمان على الهاتف الذكي مشكلة صعبة لبعض الأشخاص، ولكن هناك بعض الطرق التي يمكن استخدامها للمساعدة في علاج هذه المشكلة، ومنها: تحديد الأسباب الجذرية للإستخدام المفرط للهاتف الذكي: يجب …