النظافة أولاً المحافظة على نظافة الجسم هي الخطوة الأولى في طريق التألق الدائم. ابدأ يومك بغسل وجهك بغسول جيد يناسب نوع بشرتك، واهتم بغسل أسنانك مرتين يومياً على الأقل لإبقاء اللثة صحية. وننصحك باستخدام غسول الفم المنعش لتجنب الرائحة الكريهة التى تسببها بقايا الطعام بالفم. احرص أيضاً على تنظيف الأذن دائماً مع أخذ حمام سريع يومياً لتتخلص من رائحة العرق في الجسم مع مراعاة استخدام غسول للجسم برائحة وقوية وجذابة. وبالنسبة للفتيات، لا تنامي بمكياج على بشرة وجهك أبداَ. اصطحبي الغسول معك إلى العمل وإن شعرتِ بتزيت بشرة وجهك أو سيلان المكياج عليها، اشطفي وجهك مرة أخرى ونظفيه بالغسول.