fesnews.net
نصائح لعشاء صحى ملىء بالعناصر ولا يزيد الوزن
وجبه العشاء من أهم الوجبات التى تتحكم فى وزن الإنسان، وفى صحته أيضاً، لذلك ينصح بضرورة أن تكون خفيفة ومتوازنة العناصر ومليئة بما يحتاجه الجسم ولا يضره ولا يزيد من وزنه. يوضح الدكتور صابر الغرباوى، …
