ينصح خبراء التغذية بالاستغناء عن الأطعمة الجاهزة المجمدة؛ لأنها تحتوي على الكثير من الدهون الضارة للجسم، فضلاً عن احتوائها على كميات كبيرة من الأملاح والتوابل. ويقول البروفيسور الألماني هيلموت غولك…