ثقافة و منوعات

خلال السنوات الأخيرة ، أصبح الكمبيوتر من الأشياء الشائع وجودها في كل بيت وبالطبع أصبحت حياتنا تتأثر به ، ومن المهم بالنسبة لنا كآباء وأمهات أن نشجع أطفالنا على الإستفادة من الكمبيوتر ولكن في نفس الوقت أن نحاول تجنيبهم الآثار الضارة التي قد تنتج عن استخدامه . بالطبع تطرأعلى أذهاننا الكثير من التساؤلات : كم عدد الساعات التي يمكن أن …

المهرجان الوطني 21 للموسيقى الأندلسية المغربية تحت شعار: حفظ التراث وتوثيقه من 05 إلى 12 مارس 2016-01-18 (بلاغ صحفي)   في إطار سلسلة المهرجانات التراثية الكبرى التي تنظمها جماعة فاس، وفي إطار سياسة التنمية المندمجة للمدينة التي تنتهجها الجماعة، تعلن اللجنة التنظيمية للمهرجانات التراثية أنها قد اجتمعت وقررت تنظيم الدورة 21 للمهرجان الوطني للموسيقى الأندلسية المغربية، ابتداء من يوم السبت …

هل تعلمين أن العلوم الحديثة أثبتت أن الموسيقى أحسن وسيلة لامتصاص التوتر من نفوس الصغار والتي تتمثل أحيانا في عمليات التكسير والتخريب ، كما ثبت أن للموسيقى أثرا فعالا على في سرعة الإستيعاب وتساعده على سرعة إنجاز عمله في وقت أقل من المعتاد وتكسبه التركيز مع تقوية حاسة السمع لديه . وقديما كانت ” الشنشانة ” هي النقلة الثانية بعد …

ابتسمي سيدتي فابتسامتك هي جواز مرورك إلى الآخرين فما أصدق المثل القائل ” إبتسم يبتسم لك الكون ” وما أجمل أن يلتقي المرء بوجه ضحوك يضفي شعاع شمس على كآبة الأيام . والإبتسامة المشرقة تبدو أروع إذا كشفت عن أسنان بيضاء سليمة …. فهل سيدتي توقفت عند صحة أسنانك وابتسامتك ؟ بقليل من الإهتمام والرعاية يمكنك الإحتفاظ بأسنان سليمة طوال …

كيف نكسب أجسادنا رائحة طيبة عن طريق الأكل ؟ إن الطعام الذي نتناوله بعضه يكيب الجسم رائحة زكية وبعضه الآخر يسبب للجسم روائح غير محببة إن لم نقل كريهة ، كيف ذلك ؟ سبب الرائحة إن الجسم البشري على العموم يعرق ، فتفرز البشرة ما يشبه الأبخرة التي يظل قسم كبير منها داخل الجسم لسبب أو لآخر وهذا ما يفسر …

هناك ملايين من النساء اللواتي يستعملن أقراص منع الحمل وكذلك ملايين من الأمهات يرضعن طفلا حديث الولادة رضاعة طبيعية بالإضافة إلى الكثيرات اللواتي يعانين توترات ماقبل العادة الشهرية …كل هؤلاء في حاجة ماسة إلى فيتامينات خاصة بهن . لقد تبين من خلال عدة بحوث أن فيتامين ب 6 له آثار حميدة في علاج الشعور بالعياء والقلق والأعراض التي تصاحب فترات …

قال الداعية الإسلامي، سلمان العودة، نائب رئيس الاتحاد العالمي لعلماء المسلمين الذي يرأسه، يوسف القرضاوي، الذي يعتبر الأب الروحي لجماعة الإخوان المسلمين، إنه لا يوجد حديث عن النبي محمد قال فيه إن المرأة أو النساء “ناقصات عقل ودين.” شاهد ماذا قال الداعية في الفيديو الذي نشره على صفحته بموقع التواصل الاجتماعي، تويتر. بشرى للنساء : اكتشاف ديني يجزم بعدم قول …

لا تنزعجي ولا تخافي إذا كان طفلك مغرما بالأكلات السكرية والدهنية ، مثل البطاطس المحمرة والمكرونة والحلوى على اختلاف أنواعها ، فقد ثبت أن معظم الأطفال مغرومون بهذه الأطعمة بينما يتناولون كميات قليلة من الطعام الغني بالألياف كما أثبتت عدة أبحاث أن الطفل قابل للتغيير إذا ما وجد الإختيار الحسن في اختيار نوع الطعام والتشجيع اللائق من الأم . عندما …

كيف يخدم الثمر جمالك وصحتك أكثر من أي فاكهة الثمر فاكهة صحراوية ممتازة غني جدا بالمواد الغذائية الضرورية للإنسان فإن كيلوغراما واحدا منه يعطي ثلاثة آلاف كالوري أي ما يعادل الطاقة الحرارية التي يحتاج إليها رجل متوسط النشاط في اليوم الواحد ، وبعبارة أخرى أن الكيلوغرام الواحد من الثمر يعطي نفس القيمة الحرارية التي يعطيها اللحم . إن الثمر يحتوي …

إن نبتة الصوجا مجمع مهم من البروتينات والسكريات والمعادن ، وبالتالي فهي بموادها الغنية تساعد على تخفيض الدسم في الجسم بنسبة عالية ، لعدم توفرها على الدهنيات إلا بنسبة 15 في المئة . وحسب بعض الدراسات المتخصصة نجد أن سكان آسيا أكبر مستهلكي الصوجا أقل تعرضا لسرطان الثدي و البروستات والقولون من بلدان أمريكا وأوربا . وذلك راجع لاعتمادهم الكبير …